摘要：
佛缘极其深厚的八字增大阴茎的方式如下:第二步:用布小心的包裹住阴茎,覆盖住整个柄部的长度.重要的是:封闭靠近顶端的布的末段,来防止冷空气的流动.保持布在阴茎上直到或者布... 佛缘极其深厚的八字
增大阴茎的方式如下:
第二步:用布小心的包裹住阴茎,覆盖住整个柄部的长度.重要的是:封闭靠近顶端的布的末段,来防止冷空气的流动.保持布在阴茎上直到或者布已微温,或已过去2-3分钟.当拿走布时,因为提高的血流阴茎当是微红的.如果因为何原因没有一点红,再重复前列步和第二步.可能的原因是水温或体温.为这些练习在上体穿温暖的衣服能帮助一些人.
练习之前必须热敷.作用是增加鸡的血流量并提高皮肤的弹性,会极大的提高锻炼效果,并减少伤害.
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1.保持鸡处于松弛状态,用一只手松松抓住龟头冠状沟部位.不可过松,以免过分阻碍血液循环.
5．臀C肌练习（5分钟）
1．热敷（5分钟）
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此练习最短在2周内就可见效,练习3-4个月就可得到显著的效果.
直接刺激阴茎:
第二步:拉伸练习.
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热使血液在身体流动的更容易,这个过程是在进行练习之前促使更多的血液到阴茎,使他们的动作更有效.
整套练习完成后,你应再次热敷并按摩鸡以达到最佳的锻炼效果,它与热身同样需要.热敷有助于修复由训练带来的些微损伤.
润滑剂可以使用凡士林或婴儿油,最好是水溶性润滑剂（也就是约店卖的人体润滑液）.
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可随时随地锻炼你的臀C肌,并要每天坚持练习.
不穿内裤,裸睡,每天让它活动活动（摩擦摩擦就大了）
在做练习之前先测量好你现在阴茎大小,包括疲软状态和勃起时,和以后的锻炼结果做比较.
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注意练习时应避免压迫鸡背部的神经.你可以创造并使用俺喜欢的方式抓住龟头,只是不要在错误的部位施加压力.另外,不要抓得太松,那样会阻碍血液循环.
9、自然手法锻炼:最宜见效,无副作用,目前最流行的方式,以下将详细介绍本方式:
5.完成5次拉伸练习后（各一分钟）,你可以重复鸡拉伸练习(步骤1至4),次数不限.我们推荐你重复5至10次.
此练习需要使用润滑剂.
