摘要：
美容美体加盟店排行榜9、韭菜要措施.养肾可从以下几方面着手:美容美体加盟店排行榜功效:滋阴壮阳.虾——虾味道鲜美,补益和约用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸... 美容美体加盟店排行榜
9、韭菜
要措施.养肾可从以下几方面着手:
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功效:滋阴壮阳.虾——虾味道鲜美,补益和约用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补小蝌蚪,通小旺旺之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次.
鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的"还原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜两交的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛小旺旺和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力.
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[原料]银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量.
(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即可食用.
松子是重要的壮阳食品.中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效.现代医约学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质.经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用.
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第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用.
功用:益阳补肾
羊肾——羊肾又名羊腰子.含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等.其味甘,性温.有生小蝌蚪益血、壮阳补肾功效.《日华本草》说,羊肾能"补虚损,阴弱,壮阳益肾".适用于肾虚阳痿者食用.
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在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望俺充满活力的男性不妨一试.
冬至前后,人们纷纷进补,蓄积营养,强身健体.历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节.
