摘要：
早餐摆摊卖粥如何运作的啊怎么样更好的保养俺的身体?《交护俺的身体》说课稿3、在日常学习和生活中养成自觉保护俺身体的常识和行为,防止受到伤害.上午9点---11点... 早餐摆摊卖粥如何运作的啊
<推2>怎么样更好的保养俺的身体?
《交护俺的身体》说课稿
3、在日常学习和生活中养成自觉保护俺身体的常识和行为,防止受到伤害.
上午9点---11点是胰脏工作的时间.如果长期不吃早饭,就会导致胰岛素分泌不均,也就容易得糖尿病.必须要吃早饭的.
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<推2>交护俺的身体的措施
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3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱,其实四个季节的紫外线情图射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线情图射会低奥,其实阴雨天的紫外线情图射也是很高的,所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的情图射了,其实在室内紫外线情图射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情.(防晒霜您可选用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元.小白帽天使之类的防晒品建议最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好)
纯净水洗净即可,然后,用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤,一段时间后,肌肤又白又嫩,充满光泽.
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美白面膜用法:把它们全部混合,敷在脸部15分钟（避开眼部周围）,然后用温水洗净.
美白面膜2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软.
加强营养?冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢.平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物.
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<推2>哪保养脸部皮肤?
●柠檬护肤法
