摘要：
养生的项目有哪些八、百合花茶一、牡丹花茶在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶,能有效地预防痘痘的生成,并能调节女性的生理问题,令肌肤由内而外地透出亮白,是健康肌肤的首... 养生的项目有哪些
八、百合花茶
一、牡丹花茶
在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶,能有效地预防痘痘的生成,并能调节女性的生理问题,令肌肤由内而外地透出亮白,是健康肌肤的首选饮品.
2、红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用.
养生的项目有哪些
材料:薏仁50克,红枣25克,绿茶2克.
材料:黄芪15克,红茶3克.
6、藏红花茶
暗茶品种繁多,有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等.饮用暗茶时一般选用紫砂壶即可,玻璃次之.因暗茶为发酵茶,所以前列次冲泡的水定要倒掉.在这里主要介绍普洱茶,普洱茶是暗茶中的名品.通常分为散茶和松压茶二种,其中松压茶包括了普洱沱茶、方茶、圆茶（七子饼茶）、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样.它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效,一直被誉为一种攻补兼备的良约.除单独冲泡外,也可加入其他材料,以下介绍两种常用方式和功效:
养生的项目有哪些
功效:桂花不仅香味扑鼻,同时也具有很好的约用价值.中医方面认为桂花性温,服用之后具有养胃暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食老汉姿势不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好.另外,这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病.
功效:清热生津,治疗咽干用嘴渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮.
