摘要：
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龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂.长期食用,强体魄,延年益寿,开胃健脾,补体虚.
1.放入适量小米
做法
50g
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5、菠菜粥
<推2>祛潮补血养生粥的做法步骤图,怎么做好吃
红小豆
原料山楂1杯,糯米(或大米)1杯,清水12杯,冰糖适量.
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6.选择八宝米糊键开始做作
紫米
2.放入红小豆,这个我没提前泡,大家像节省时间也可以泡上,放入六块冰糖
将所有材料冲洗干净,入水浸泡过夜
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简介
莲子一把
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