摘要：
养生餐馆的经营项目头部是哪按摩的?(附图)头部按摩可改善脑部血液循环,提高大脑的摄氧量,有益于大脑皮质功能的调节.对大脑有健脑安神、聪耳明目、增强记忆,调世睡眠、养发护... 养生餐馆的经营项目
<推2>头部是哪按摩的?(附图)
头部按摩可改善脑部血液循环,提高大脑的摄氧量,有益于大脑皮质功能的调节.对大脑有健脑安神、聪耳明目、增强记忆,调世睡眠、养发护发的作用,同时可治疗头痛、感冒、神经衰弱、耳鸣、眩晕等病症,适用范围很广.现介绍几种手法:1、干梳头两手随吸气之势上抬,手心向面部,以小指尖置于眼内角的睛明穴上,轻轻揉按3至5次.随呼气之势五指自然屈曲张开,指尖从头的前部缓缓推向后颈,一连3-5遍,一天2次.干梳头可以活动头部的经络,引气下行,用来泻足太阳膀胱经和足少阳胆经的邪火,通调肝胆的气血,降低血压,对脑动脉坚化、脑血栓症及养发、生发、护发都有很好的疗效.2、空掌叩首双手空掌置于头部,腕关节自然放松,用空心掌轻轻叩拍头部,额头前-顶部-两侧-头后顺序,每天轻叩头部数次——刺激头部穴位,能调整人体小蝌蚪力状旦花测拘爻饺诧邪超矛况、护发养颜.3、五指尖鸡啄米法两手五指自然收拢,五指尖形成梅花状,以腕为轴,在头顶及周围施用啄法,腕力不可重、速度要缓.以上手法不适宜高血压、心脏病者,特别是头顶的百会穴要避免刺击.手法轻、缓有利睡眠,反之兴奋.
2．推前额:用大拇指指面按于前额正中皮肤,以指根带动指尖两手分别向左右两旁做抹法,至眉梢处再推回前额中央.注意力量不宜过大.
养生餐馆的经营项目
你可以在网上查找一下头部的穴位的图像,然后大概的几个穴位记住,头部穴位是用按的,用力按的,当然得分人,先告诉你几个穴位.眉心是一个（用中指按）,然后眉心向后（用大拇指）,依次按,按到头顶,要用力,因为脑门坚嘛,然后从两边的太阳穴往头顶按,耳朵上面向头顶按,再是耳朵后面往头顶按,脖颈俩边也慢慢往上（头顶）按（都是用大拇指）最后,左手平放打在头部,右手握拳,敲打左手背部,在头部慢慢移动!希望可以帮到你
您好,不管是中医还是西医角度,头部按摩对改善头皮部位的血液循环,按摩局部穴位以改善身体机能,以及放松大脑、缓解松张性头痛及改善失眠都是很有好处的.建议使用的力度为使头皮达到温热、舒适感而不致于抓破或疼痛为限度.每次15分钟左右即可.按摩时注意小蝌蚪神放松,尽量持之以恒.
双手指指腹放在前额正上方,轻微而稳固地揉捏头皮,超过前发际线、太阳穴和鬓角,逐渐向后移到头顶中心,这样不断按摩约3分钟,继续从头顶中心部,逐渐移向颈后按摩,特别是耳后部和颅骨基部,时间亦为3分钟.
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头部按摩的常用手法有以下动作:
双手用力抓捏双肩20次.
3、同样四指并扰,指腹整齐地排列在额前,从眉心中线开始轻轻地往两侧按压,一直到达太阳穴.重复这个动作6次.
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提头发,双手五指分别进去头发中,五指并拢伽住头发轻轻向上提.
<推2>头部按摩的方式?
将两手指头放在头部左右两旁,再将手平缓地往上滑进,直到两手在头顶上相逢为止.
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将双手的指头置于前额,以旋转方式沿着发际按摩.
按顺序进行如下做作:
揉法
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双手拇指指腹沿发际从中间向两边拉抹至两耳尖,拉抹线路渐渐后移,从头顶部向两侧拉抹.
4．点按四白及迎香:用双手拇指指端持续用力,作用于四白穴（位于瞳孔直下,正对鼻翼处）、迎香穴（位于鼻翼旁凹陷处）.如眼痛眼涩可重按四白穴,如鼻塞流涕可重按迎香穴.）.持续数秒或半分钟.
7、最后是指腹"梳发":将双手十指微屈,由前额发际开始将头发梳往脑后,一面梳理头发一面摩擦头皮.重复这个动作至少10次.
1．开天目:用大拇指指面按于印堂穴（位于两眉中间）皮肤,以前臂带动手指,自下而上,做双手交替,有节律的抹法.双手共20次,注意力量轻柔,以前额皮肤不变红为度.
