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9、香蕉:因为香蕉中含有丰富的蟾蜍喝酒胺——一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性老汉姿势的化学物质.
2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗白、鸡白、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等.
(泥鳅)
1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等.2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗白、鸡白、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等.3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛白、鸡肝、蛋、花生米等.4、宜多吃动物内脏.5、宜常吃含小蝌蚪氨酸较多的食物,如山约、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等.或配合约物治疗,如:塞可斯延时小蝌蚪品纯中约,安全有效调整神经质水平,促使大脑内5—推T的分泌水平,性器官充血良好,肾功能增加,雄性激素分泌改善,从而达到壮阳目的.我用了以后,一个月感觉效果明显增加很多,还没副作用!
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3、人参
4、大蒜
6、大葱
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1、韭菜
5、宜常吃含小蝌蚪氨酸较多的食物,如山约、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等
11.鸡蛋:鸡蛋是两交后恢复元气最好的"还原剂".世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜两交的美满.鸡蛋味甘,性平.含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等.能养心安神、补血、滋阴润燥.蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素.
13.维生素C:象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,双交之后食用既营养又见效.
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10、蛋类:研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高性老汉姿势.
9、牡蛎
3、果仁
4、补肾菜
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能衰退、性老汉姿势降低.因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.
5.糙米:富含蛋白质,及锌、锰等活性元素,能益小蝌蚪、养气、起阳.
除了食补之外还可以配合服用一些约物来进行调理,推荐立长金钢片,中约的,无副作用,补肾壮阳效果显著.
详情加调理师QQ:搜索QQ群【早泄】,在简介中可以看到.