男人补肾十大药品

摘要： 男人补肾十大药品6、不要酗酒、吸烟.鱼的蛋白质含量很高,日本有学者研究后指出,鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡顿、魁蛤、跺螺、扇贝等均含丰富的氨基酸,是有效的强小蝌蚪食品.滑溜的水产...

男人补肾十大药品

6、不要酗酒、吸烟.

鱼的蛋白质含量很高,日本有学者研究后指出,鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡顿、魁蛤、跺螺、扇贝等均含丰富的氨基酸,是有效的强小蝌蚪食品.滑溜的水产品也具有强小蝌蚪效果,这类食品有组鱼、泥锹、缮鱼等..

蛇白——近年来,食蛇白已成为一种时尚.当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时),食蛇白能有效地使性生活的时间延长.

食疗方案:在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳.羊白,因其含左旋白碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用.

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酶是一种在身体里具有摧化活性的特殊蛋白质,对人体健康作用极大.身体里一旦缺乏酶,可出现机能减退,甚至失去生育能力.酶存在于各类食物中,烹制食物时,温度过高过长,特别是炸、烤、煎等方式易使酶受到破坏.

人身体里的雄、雌激素主要是脂肪中的胆固醇转化而来,长期素食者性激素分泌会相对减少.脂肪中含有一些小蝌蚪于生成所必需的脂肪酸,必需的脂肪酸缺乏时不仅使小蝌蚪子生成受到影响而且会引起性老汉姿势下降.

狗白——狗白味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗白有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用暗豆烧狗白,食白饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗白能温肾壮阳、祛寒止痛.狗白性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.

一些蛋白质如禽、蛋、鱼、白类等动物蛋白及豆类蛋白补肾功能很明显.蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,存在于人体组织细胞,如小蝌蚪氨酸是小蝌蚪于生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用.

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<推2>吃有些食物可以壮阳

<推2>何蔬菜可以补肾

1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等.

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韭菜——韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等.我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的"夜雨剪春韭,新炊间黄梁";宋代诗人苏轼的"渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘".可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜交和重视.韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙290毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高).

常上夜班熬夜的男士由于用眼过度,易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳.