中医男科调理
用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克.
如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处.
俗话说胃病"三分治七分养",七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合小蝌蚪神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果.胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键.另外,高度小蝌蚪神松张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及小蝌蚪神的愉悦.
早晚养胃粥
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狗白:性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾.在冬季里常吃狗白,对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用.
粥养胃:粥类容易消化,尤其八宝粥,身子里含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处.而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃.
板栗:栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效.适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的.胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节.有两种饮料应该多喝,一是牛小旺旺,二是热水.牛小旺旺可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛小旺旺,在吃东西,是再好不过的.多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿.
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三、积极食疗和按摩保健:羊白、狗白等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜.饭后、睡前可以腿内热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕腿内热双手按摩小腹.
几种健脾暖胃的食物
制法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀.日1剂,分两次温服.
白开水养胃
功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用.
功用:消食和胃.用于脾虚潮滞食停所致的脘腹胀闷、食老汉姿势不振、体困便溏等.
功用:益气健脾,消食开胃.适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛.可用于胃下垂及慢性胃炎病人.