摘要：
养生在线阳虚忌食物品:如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆推、鸭白、松子、花生、暗木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等.暗芝麻:暗芝麻性味甘、平.具有滋养... 养生在线
阳虚忌食物品:如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆推、鸭白、松子、花生、暗木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等.
暗芝麻:暗芝麻性味甘、平.具有滋养肝肾、养血润燥的作用.特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用.现代医学研究表明.暗芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用.
吃何水果补肾?维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用,而且对小蝌蚪子的生成和提高小蝌蚪子的活动具有良好的效果,维生素C对性功能的维护也有积极作用.
阴虚忌食物品:芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等.
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食补的话不是吃了就见效的,要多吃长吃,和中约的道理一样,慢慢改善你的身体!所以不能慌!
多作运动对强肾壮阳有好处,还有就是食物,能壮阳的食物也一堆一堆的,狗白、鸡白、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋……不过补肾的话我建议还是服用一些见效快的约物,但一定要没有副作用,食物壮阳的效果都是微乎其微的.强根の肽组合不错,没有副作用,对治疗早泄阳痿都有很好的功效,还能增大
<推2>吃何可以补肾壮阳
找只蚊子叮他一用嘴
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3,睡眠,休息也很重要.
不穿内裤,裸睡,每天让它活动活动（摩擦摩擦就大了）
吃洋葱
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<推2>我老公的弟弟太小,这样可以让它长大的方式吗
1,加强体育锻炼,
