摘要：
男士美容院价目表【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克.2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用.调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎.男士美... 男士美容院价目表
【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克.
2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用.
调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎.
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3．红薯.红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种微量元素.此外,红薯中含有丰富的钾,能有效防止高血压和预防中风.用红薯搭配大米熬制成粥,有健脾养胃、抗癌的功效.蒸红薯不仅能减少其营养的流失,还能减少因烤制而生成的有害物质.
【功效】有清热化痰、理气开胃之功.
功效:益气养血,改善身体虚弱症状.
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2．枸杞.枸杞是上乘的滋补约,含有人体必需的各种营养成分,其中蛋白质为20%左右,脂肪为10%左右,糖为40%左右,剩下的30%左右为无机盐和多种维生素.它主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症.冬季吃枸杞宜煮粥,可以和各种粥品搭配.枸杞还可以早晚嚼食,嚼食的好处是对枸杞中营养成分的吸收会更加充分.嚼枸杞时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适.更年期的女性应该多吃.
【配方】芝麻500克,茶叶750克.
材料:糯米50克,红茶5克.
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【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟.
2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛小旺旺.
中医认为,肾是先天之本.肾主骨、藏小蝌蚪、生髓、造血.肾既然是我们先天之本,是父母给我们的银行,当然这里的钱越多越好.因此,中国自古就有补肾一说,尤其是到了冬季就更是如此.
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普洱茶中的萨拉季夫氧元、复合酶,生物活性肽及丰富的微量元素如钾、铁、镁等,组成"抗疲劳分子团",为男性机体注入强大的动力.从根本上消除身体里"疲劳因素",快速恢复机体活力.提神醒脑、消除疲乏,倍增小蝌蚪力.
<推2>我是做吧台的,现在要出新品谁有冬季养生茶的配方啊?谢谢啦
4．白萝卜.在我国民间有"小人参"之美称,也有"冬吃萝卜夏吃姜"之说.萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高9~10倍.萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,反而更有利于钙的吸收.萝卜上半段靠近叶子的部分,味道较甜,辣味较少,且水分最多,应该生食,以做喝酒拉或凉拌为佳;根部中间部位,辛味及甜味程度相等,用来煮、蒸或熬炖最适合;最末端的一块,是纤维最多的地方,而且辛味极浓,适合炒或油炸.冬季人们为抵御寒冷,往往吃白较多,吃白则易生痰、易上火.搭配凉性的萝卜,能起到清热、解毒、去火的作用.
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【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者.
【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用.
随着年纪的增长,中老年人群脾胃功能衰弱,身体机能在减退,温补食物在进入人体后并不能完全被吸收,导致吸收的营养成分受到局限.相对而言,茶饮补肾成为了目前最受中老年人群欢迎的方式.古语有云:"茶乃养生之仙约,延龄之妙木.山若生之,其地则灵.人若饮之,其寿则长."茶饮滋补在古代就得到人们的认可,经常饮茶,胜于服约.冬季通过饮茶补肾,其有效营养成分通过茶水进入机体,能够迅速被人体吸收利用,既方便又高效;另一方面在干燥的冬季,予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象.正是应了那句话:"约补不如食补,食补不如茶疗".
【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量.
