时间短怎么才能治得好

摘要： 时间短怎么才能治得好1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息.忌涂纯甘油冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒.用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒.43、维...

时间短怎么才能治得好

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息.

忌涂纯甘油

冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒.用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒.

43、维持理想体重,不过胖.

时间短怎么才能治得好

44、保持规律的生活与运动.

特别提醒

<推2>冬季保养常识

时间短怎么才能治得好

冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒.这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致.因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等.同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,身子里穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜.

7、"全副武装"防冻疮:

小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利.挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复.

6、舔嘴唇防干燥:

4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果.

冬季对人体的适宜温度是19摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦.另外,如果室内外温差大,则易感冒.