摘要：
男性壮阳的十大方法1.把米淘好后放置一会.电锅添清小烧开,放小米和桂圆慢慢熬,红枣去核切丁,熬20分钟后放入红枣丁再熬10分钟,熬至粥粘稠,就好了.喝的时候放红糖就0k了,... 男性壮阳的十大方法
1.把米淘好后放置一会.
电锅添清小烧开,放小米和桂圆慢慢熬,红枣去核切丁,熬20分钟后放入红枣丁再熬10分钟,熬至粥粘稠,就好了.喝的时候放红糖就0k了,红枣和桂圆都甜,红糖根据个人用嘴味就好.
主料
营养粥之栗子粥的做法
男性壮阳的十大方法
功效:百合是润肺佳品,常用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症,还能清心除烦、宁心安神;枸杞则有补肝肾、益小蝌蚪气、祛风治虚等功效.
小米养生粥:
粥的功效:
功效:可补虚损,健脾胃,润五脏.适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症.
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食用方式:
煮粥配料:
