摘要：
克丽缇娜(克丽缇娜图片)2.用阻力手拇指成环状松松抓住龟头部位,阻止血液流入龟头.祝你增高成功.阴茎增大的方式克丽缇娜(克丽缇娜图片)4.休息半分钟,以使阴... 克丽缇娜(克丽缇娜图片)
2.用阻力手拇指成环状松松抓住龟头部位,阻止血液流入龟头.
祝你增高成功.
<推2>阴茎增大的方式
克丽缇娜(克丽缇娜图片)
4.休息半分钟,以使阴茎尽快恢复正常血液循环,可以摇晃阴茎或者将阴茎拍打大腿,以帮助阴茎血液循环.
六\如果你还没有生长发育期,以后也会增长的
3.休息一分钟,以使阴茎尽快恢复正常血液循环,可以摇晃阴茎或者将阴茎拍打大腿,以帮助阴茎血液循环.
克丽缇娜(克丽缇娜图片)
1.使阴茎完全处于半勃起状态,阴茎涂抹润滑油.
3.分别上下左右中五个方向做拉伸动作,这为一套动作,此动作称为双手五方向伸展阴茎锻炼,不断重复这一套动作3分钟.中间若有不适,立即松开手放松.
2.一只手握住阴茎根部,把阴茎推到左边3次,然后右边3次,上边3次,下边3次,这为一套锻炼动作,完成一套动作后松开手,休息半分钟,以使阴茎尽快恢复正常血液循环,你可以感觉到血液再次流入,若你感觉阴茎不适,你可以马上松开你的手,因此,练习是安全的,我们做的仅仅是增大阴茎而已.
克丽缇娜(克丽缇娜图片)
我劝你不要听别人乱说,阴茎长短实际上是自然的,通过手术对身体是没有好处的.也不要乱吃约.我建议你:
我就是这样锻炼并坚持的,效果很好
1.使阴茎处于勃起状态,阴茎涂抹润滑油.
克丽缇娜(克丽缇娜图片)
(1).四向弯曲锻练（每天次练习需锻炼6分钟左右）
四、多吃牛白
体育课的时候或许你也曾试过这么一个动作,收腹提腿跳.膝盖和脚是收到小旺旺前的,同是用力能跳对高就跳多高.
克丽缇娜(克丽缇娜图片)
5.休息一分钟,以使阴茎尽快恢复正常血液循环,可以摇晃阴茎或者将阴茎拍打大腿,以帮助阴茎血液循环.
9.休息一分钟,以使阴茎尽快恢复正常血液循环,可以摇晃阴茎或者将阴茎拍打大腿,以帮助阴茎血液循环.
我们舞蹈课也会做这个动作.
我感觉这样非常不好.说白了一定是吃的原因.21天吃的总能量很少.再加上锻炼20斤有一些应该是水份.这样的方式对身体会有伤害.
