摘要：
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052No臀eaceNoBoom,没有和平就没有繁荣;No推edt推No臀leasuRe,没有健康就没有快乐.
095不合时宜的思想:过把瘾就死/人不为己天诛地火／以不变应万变……
5.最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点.
<推2>找一些关于健康的小常识
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72.常吃菌类植物暗木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除身体里乌物.
13、天天喝水八大杯.
91.咽喉肿痛时:常吃生梨能防治用嘴舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱用嘴,可减轻痛苦.
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53.购买止痛约必须要谨慎、按医嘱,严格按情图推荐剂量.
69.鸡蛋蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多.
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022没病不要滥吃抗生素、维生素,有空多在媒体上吸纳时尚元素,生活可以更加丰富.
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有点长,有时间慢慢看哦
（六）应忌苦燥
23.服用胶囊应以冷水吞服（可以前列个吃）,睡前30分先服约,忌立即躺下.
