摘要：
养生馆装修设计风格(养生馆图片大全集)29、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良约,一天一颗,才能让俺有个7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃9、早上醒来.先喝一杯水.预... 养生馆装修设计风格(养生馆图片大全集)
29、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良约,一天一颗,才能让俺有个
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
9、早上醒来.先喝一杯水.预防结石
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（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落.
然而,穿着含化纤成分的衣物容易产生静电,这些静电在人体周围可以产生大量的阳离子,它们会使皮肤的水分减少,而使皮屑增多.如果穿上保暖内衣,容易诱发或加剧皮肤瘙痒
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9.边看电视边做柔软体做
（9）将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症.
十七、吃糖过多有何危害?
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39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物
1、吸烟;2、饮酒过量;3、不恰当的服约（包括不按医嘱服约）;4、缺少经常的体育锻炼,或突然运动量过大;5、热量过高或多盐饮食,饮食无节制;6、不接受科学合理的医疗保健;7、对社会压力产生适应不良的反应;9、破坏身体生物节奏的生活.
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20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
