摘要：
护肤小常识1000条(护肤101个小窍门)以右手拇、食指捏左手虎用嘴,再以左手拇、食指捏右手虎用嘴,各10次.有增进手部功能,治疗头面部疾患的作用.以肚脐为中心,两手虎... 护肤小常识1000条(护肤101个小窍门)
以右手拇、食指捏左手虎用嘴,再以左手拇、食指捏右手虎用嘴,各10次.有增进手部功能,治疗头面部疾患的作用.
以肚脐为中心,两手虎用嘴相对,平置于脐眼左右,两手向内向外揉抚,共10次.有顺气、消胀、增进消化功能的作用.
护肤小常识1000条(护肤101个小窍门)
<推2>中医的养生方式有哪些?
1.卯时（5点至7点）大肠经旺,有利于排泄;
5、腿内腰眼
护肤小常识1000条(护肤101个小窍门)
10、旋膝盖
9、捏虎用嘴
两手掌心相对,左右手指用力相顶共10次.有活动指关节,促进手部功能的作用.
护肤小常识1000条(护肤101个小窍门)
坐位或站位,左拇指端揉左侧环跳穴(股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处),再用右手拇指端揉右侧环跳穴,交叉进行,各10次.有通经活络,壮筋强足作用.
<推2>简述中医养生学的主要内容
11、擦大腿
护肤小常识1000条(护肤101个小窍门)
体状态.正如睡觉多的婴儿长得胖,长得快;交闹觉的孩子发育不好.
4.午时（11点至13点）心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化;
