摘要：
中医按摩手法大全头部图解法视频(头部按摩手法视频教程)脚部按摩手法,各门各派都不一样,何才能让患者既能达到治病的作用,又能让患者感觉到是一种享受,按摩过后有一种舒服感呢?我们通... 中医按摩手法大全头部图解法视频(头部按摩手法视频教程)
脚部按摩手法,各门各派都不一样,何才能让患者既能达到治病的作用,又能让患者感觉到是一种享受,按摩过后有一种舒服感呢?我们通过长期的临床实践,不断腿内索、总结、改进,创立了一套独特的快频率的脚部按摩手法.
7、勒法:用食指、中指略屈曲挟住手指或足趾的根部,迅速地滑出指（趾）端.
1．指揉法用拇指或食指端,或用食、中、无名指端着力,松松吸附在穴位上并作回环揉动,称指揉法.
用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动,称掌揉法.
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二、摆动类手法:摆动类手法是通过腕部有节奏的摆动,使压力轻重交替地呈脉冲式持续作用于机体的一类手法,包括有一指禅推法、衮法、缠法、滚法等.
【掐法】
1．指摩法用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩,称指摩.
掐法为按摩常用手法之一.用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜.
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3．旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动.
脚部按摩是以一定的外力作用于人体感受器,触发神经反射系统和经络循行系统的调整作用.手法作为一种外力,其作用有两重性:一是对神经、经络的刺激作用,二是对机体组织的破坏作用.手法的力度是在一定限度内,前一作用才能随着力量增加而增加,反而引起后一作用的急剧增加.因此,手法力度大小必须符合人体软组织的力学与生理特性,使手法作用于人体形成良性刺激,既能最大地发挥经络神经的调整作用,又避免对人体组织产生明显损伤.如果用力过猛,形成恶性刺激,就会产生超限抑制信号而降低手法作用,而且造成组织损伤.
捏法为按摩常用手法.分捏脊法和挤捏法两种.
【捻法】
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按摩是中医治疗疾病的手段,也是老百姓日常保健的手法,按摩方向不同效果也不同.中医按摩穴位的原则是实证应该顺时针按摩,是为了泻,虚证时应该逆时针方向按摩,是为补.当胃肠不舒服时,足三里是常使用的一个穴位,但是要区分实证和虚证,实证时,也就是患者舌苔发黄,舌苔较厚、用嘴臭、便秘等,此时按摩右侧足三里时,要从左侧开始,顺时针按摩.按摩腹部能治疗便秘就是这个道理.这是因为顺时针按摩是顺着结肠位置的走向,通过按摩刺激增加结肠蠕动,产生便意.
四、捏拿类手法:捏拿类手法是以挤压提捏肌肤的方式作用于机体的一类手法.这类手法有拿法、捏法、挤法、拧法、扭法、提法、挪法、扯法、弹法、抓法
【腿内法】
推法:用指、掌或其他部位着力于人体一定部位或穴位上,做前后、上下、左右的直线或弧线推进,称为推法.本法具有疏通经络、活血止痛、缓解痉挛的作用,应用较为广泛,如风潮痹痛、筋白拘急疼痛、软组织损伤等.手法用力要稳,推进速度要缓慢,并要保持一定压力作用于长部组织,一般做作5～10遍即可.
