摘要：
哪里有学中医经络养生的粥品是很受中国人欢迎的食物,大多粥品都有养胃的功效,当然不同的粥品的养生功效也是不同的,下面营养专家就教你哪制作养生粥.怎么做滋补粥五个大枣去胡... 哪里有学中医经络养生的
粥品是很受中国人欢迎的食物,大多粥品都有养胃的功效,当然不同的粥品的养生功效也是不同的,下面营养专家就教你哪制作养生粥.
<推2>怎么做滋补粥
五个大枣去胡后放入
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在煮粥之前,是要先将米泡至少半小时,冷水即可,提前让米粒膨胀.这样的米煮出的粥熟的快,节省时间,搅动粥时顺着一个方向搅动,熬出的粥用嘴感更好!
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4.粥和料应分煮
洗净放入豆浆机
十颗枸杞子
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正确的煮粥方式
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放入适量小米
