摘要：
吉林省基层服务项目属于什么所谓的中式捆绑或称为"五花大绑"是中国的传统绑缚方式,是中华民族几千年文化积淀,可以较快速地完成,又极难挣脱,还节省绳索.其方式大致是:以绳索中心置颈... 吉林省基层服务项目属于什么
所谓的中式捆绑或称为"五花大绑"是中国的传统绑缚方式,是中华民族几千年文化积淀,可以较快速地完成,又极难挣脱,还节省绳索.其方式大致是:以绳索中心置颈后始,分别向前分至前腋,穿过后沿又臂向下绕下,一般上臂缠2-3圈,下臂1-2圈（其实上下臂各绕一圈就够了）,至手腕处;双手在身后以腕部交叉,自下臂绕下之绳将双腕以十字交叉形各绕两周,打结就完成了,以此为基础又有各种变形
5、在上臂上缠绕两或三圈,下臂一圈,每绕一圈须打结以防下滑.
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<推2>洗髓功怎么练?
少林洗髓功可以调理早泄这个问题,如果肾气不足的话更要练习洗髓功了,去医院做手术是很难治好的.长圳的随喜洗髓功可以了解.我也是在那练过才介绍的,我早泄的问题已经解决!
2、站桩:站桩是洗髓功中最基础的一个动作,站桩既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强脑力,又能增长体力,站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲,其目的就是让身体重心下降,使下面充实,下面充实了,肾小蝌蚪就会充实,肾小蝌蚪充实了,宗气运行通畅,心肺之气下降,肝肾之气上升,这样一来,人就进入了上虚下实的状态,就能健康长寿,可以疏通经络,调和气血,使阴阳相交,加速新陈代谢,还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能,对许多慢性病都有很好的疗效,如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高血脂症、痛风等.更是后面的"吐纳""垂吊功"的一个基础动作,只有把站桩站好了,站对了,才能更好的吐纳和垂吊.
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<推2>"五花大绑"里是哪五种绑法?具体怎么个绑法?
5、洗髓垂吊功:垂吊功是洗髓功中最核心和最重要的动作,垂吊功通过对外阳的锻炼达到对身体里肾的锻炼,增强我们的肾气,打通我们的经络,前面的几个动作都是为练好垂吊功而做的准备.垂吊功是通过在男女私部垂吊重物来锻炼我们的"性"器官,从而达到生阳气,固小蝌蚪关,缩荫导,生小蝌蚪液的作用.这也就是为何洗髓功能解决男性健康问题,延缓女性衰老问题的原因了.
<推2>五花大绑有几种绑法
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1.3开筋点穴之空床功:此动作可以有效地激活我们的肾,排出我们肾脏中的潮气,杂质,练习1次即可感到浑身轻松,心旷神怡;
2、把绳圈搭在后脖颈上.
1、先把绑绳（七米左右）对折作一小绳圈（不作圈亦可）.
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1.1开筋点穴之点穴开阴窍:此动作主要是为了打开我们的命门,乃后期练功的前列步;
6、把两面绳头拉回背中,向上引过后脖颈的绳圈
