摘要：
人体经络与养生基本知识20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老1.选择护肤品之前,清楚俺的肌肤特性,根据肌肤特性选择适合俺的护肤品.16、情绪不畅会导... 人体经络与养生基本知识
20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
1.选择护肤品之前,清楚俺的肌肤特性,根据肌肤特性选择适合俺的护肤品.
16、情绪不畅会导致胃病
74、饭菜不宜"趁热吃"
人体经络与养生基本知识
5、海蜇皮能治高血压
21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点.
51、打喷嚏时不能捂嘴
21、服中约不宜加糖
人体经络与养生基本知识
长呼吸不利老年健康.
19、10种吃了会快乐的食物:长海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛小旺旺、鸡白、樱桃.
人体经络与养生基本知识
91、醋泡花生可以软化血管
午睡有助于预防冠心病.
人体经络与养生基本知识
②醉汉样步态:行走不稳、摇摆不定如醉状,抬脚缓慢,落地重如跺脚,常见小脑炎症等小脑病变.
25、卧室窗户留缝有助于睡眠
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法.
