摘要：
养生馆包房多少平方合适做法:将三种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无喝酒无味.2、左右手分别握拳拳头状,然后利用大拇指的关节放在腰眼处,... 养生馆包房多少平方合适
做法:将三种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无喝酒无味.
2、左右手分别握拳拳头状,然后利用大拇指的关节放在腰眼处,往内进行环形的旋转式按摩.按摩时先用轻柔力度,然后慢慢增加用力度,腰眼处感觉到酸胀时,是合适的按摩力度.二次按摩方式可以每天早上、中午以及晚上都做1次,能够补肾壮阳,缓解腰部不适.
还有几种锻炼的方式你试试.最好能坚持
1、两手洗净,然后手心互相对腿内,知道手心发热后,放在腰部以上下方式进行按摩,直到腰部发热为佳.此方式每天早晚各进行1次,每次大概按摩200次左右,能够补肾纳气,提高肾功能以及"性"能.
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水笼头自卫法:此法最益在洗澡时使用.具体方式是:当你洗好以后,将水笼头的蓬头拧下来,让水成一线流下来,这时水的冲力就很大了,请按俺的喜好调整水温和水流,然后让水直接打在**上,这时考延你的时候到了,因为这时你会有强烈的便意,有可能不会勃起.所以你此时要提肛,阴茎用力,用手刺激神经部位,努力的使阴茎勃起,（这可能会使你筋疲力尽的）如果你成功勃起的话,你会发现阴茎就象平时射小蝌蚪时一样的涨大、雄装,但却依旧的坚挺和能干,接着你就让水在阴茎上冲击,当然应主要刺激**,同时手要配合水,在阴茎上撸,直至射小蝌蚪,小蝌蚪液的量和高点的程度会让你惊呆的——你决不会想到你会射出10几毫升的小蝌蚪液的!即使你刚射过一次!严重警告:此方式会使你从开始到结束身体的肌白处于僵坚和痉挛状态,所以过瘾时不要忘记穿拖鞋和把扶手欧!否则跌了跟头可别怪我!
我以前用过,对勃起特别有效果.
1下腹部摩擦临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦,以自觉腹部温热感为度.
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原料:须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克.
3强化阴茎反应早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前的三分之一处,把阴茎往上压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面松闭肛门,一面把阴茎往上推,重复此运动,大概做一分钟.
4摩揉体丸将双手揉热,先用右手握住两体丸,使右侧体丸位于手掌心,左侧体丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30－50次,再向左转30－50次,以略有酸胀而无痛为度.然后再以左手如上法轻轻揉按.亦可用摩法做作,即先用一手拉松阴囊,固定外肾,再用另一手掌心置于体丸上,而后轻轻摩擦,以体丸微热为度.此法又名"兜囊外肾"法.
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<推2>何提高性功能,不吃约的方式.
