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荣事达和美的养生壶哪个质量好 吃何东西可以让头发变软啊 补充碘质补充碘质可以能增强人身体里甲状腺的分泌功能,而甲状腺的分泌对头发的光泽,头皮营养有重要作用,所以我们平时可以多吃一些像海带、紫菜、牡蛎等含碘丰富的海产品 多吃含胱氨酸的食物胱氨酸缺乏也会使头发干枯,脱落,所以,我们平时也要增加胱氨酸的摄...